现在，我国不孕不育人数明显上升，一种被称为“职场不孕”的现象正在育龄女性中蔓延，高达15-20%的职场女性在成了不孕受害者，其中不乏“双高”(即高学历高收入)女子。为什么会出现“职场不孕”的现象呢?女白领该如何备孕呢?

 

作为一名优秀的职场女白领，通常光鲜亮丽，为了体面而高薪的工作，承受着巨大的压力，常常让自己身心疲惫。另一方面，环境日益恶化，污染时刻逼近我们，使我们身体的抵抗力和免疫力都在下降，于是不知不觉中，我们的身体环境也像遭遇水土流失一样，原以为是天经地义的“孕力”都在下降。孕育生命是每一个女人的基本能力和权力，长乐协立医院医院不孕不育专家提醒女白领，要注意改善自己的身体环境，保护好“孕力”，备孕的职场女性一定要做好以下几个方面。

 

1、化解压力，维持恬静、愉悦的良好心态，如理性看待竞争，不要期望值定得太高，多参加体育活动，知足常乐。

 

2、调整作息，劳逸结合，尽量减少或避免加班熬夜，睡好觉。

 

3、调整着装，如少穿紧身衣裤，以防子宫内膜异位症等，少穿高跟鞋，防止子宫位前倾或骨盆异位。

 

4、积极防治妇科病，包括月经不调、生殖道炎症等，为受孕扫清障碍。

 

5、和谐性爱，和谐的夫妻生活既能增加双方的感情，化解压力，还能增加阴道和子宫颈的分泌物，为精子的活力与运动创造更好的条件，有助于顺利受孕。但是在做好准备之前，要做好避孕事宜，以用避孕套为好，不要再用药物。

 

女性不孕及妇科疾病困扰前当今广大女性，不光对女性身体造成直接伤害，还可造成夫妻感情失和，家庭破裂。长乐协立医院医院采用上先进的宫腹腔镜联合术、“易疏”疗法、中西医专家根源疗法等多种特色疗法，全方位解决女性生育疾病，为众多家庭助孕成功。